Training

Allgemeines

Gundsätzlich steht bei unserem Training der Spaß im Vordergrund und bei den gemeinsamen Trainingseinheiten wird keiner zurückgelassen.

Für Wettkampfteilnehmer ist darüber hinaus, entsprechend ihrem Leistungspotenzial, ein individuelles Training möglich. Leider besitzt zur Zeit in unserer Abteilung nur Hartmut Pache die Trainerlizenz für den Leistungssport Triathlon.

 

Lauftraining

Das Lauftraining findet dienstags um 18:00 Uhr und donnerstags um 17:00 statt. Die Dauer der Läufe liegt zwischen 60 bis 90 Minuten.Treffpunkt ist der Sportplatz Eiswiese in Görlitz.

Radtraining

Das Radtraining -grundsätzlich mit Helm-  beginnt mittwochs um 16:30 und dauert zwischen 2 bis  4 Stunden, je nach Jahrezeit und Witterung. Die Kilometerleistungen liegen zwischen 40 bis 100 km.

Treffpunkt ist der Sportplatz "Eiswiese" in Görlitz. In den Monaten Dezember,Januar und Februar findet kein Radtraining statt.

 

Schwimmtraining

Ein gemeinsames Schwimmtraining wird nur in der Freiwassersaison durchgeführt und findet meist in Form des Kombinationstrainings an den Wochenenden statt. Zeit und Ort des entsprechenden Trainings werden über das Mitgliederportal bekannt gegeben.   

Kombinationstraining

Das Trainig der verschiedenen Disziplinen in einer Kombinationseinheit, welche zwischen

 3- 8 Stunden umfassen kann, wird an den Wochenden durchgeführt. Die Bekanntgabe von Ort und Zeit erfolgt ebenfalls über das Mitgliederportal. Für das Wintertraining, welches überwiegend im Skilanglauf besteht gilt die gleiche Regelung.  

 

Europamarathon

Görlitz - Zgorzelec e.V.

 

EGZ Triathlon Görlitz

 

europamarathon@egz-triathlon.de 

 

 

 

 

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Zgorzelec
Dienstag, 12